Det lättaste och godaste knäckebrödet! Rör ihop 2 dl dinkelmjöl, 1 dl solroskärnor, 1 dl sesamfrön oskalade, en halv dl linfrön, 2 tsk flingsalt, en halv dl rapsolja och 2 dl kokande vatten. Bred ut tunt på en plåt med bakplåtspapper och låt det vara i ugnen på 150 grader i 1 timme. Bryt det som du vill och ät det med smör och lite gräslök ;)